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生黄精是否可以用来泡水喝,生黄精这么吃滋补又美味

更新时间:2019/12/23 16:57:42信息编号:1039-2367838
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详细介绍

生黄精是否可以用来泡水喝,生黄精这么吃滋补又美味

黄精,俗称“仙人余粮”,即连神仙都喜欢吃的农作物uoBp。在《本草纲目》中记载称:“黄精列草部榜首,仙家以为芝草之类,以其得绅土之精粹,故谓之黄精。其有滋肾填精,补脾助气,养阴润肺之功能赶_驴_网。”

经常用滋补药材调养身体的人,都明白一个道理,那就是很多药材都不能连续吃很长时间,也不能一次吃太多的量,否则,要么会对身体产生一定的坏处,要么就是造成不必要的浪费。

而黄精却是如同小溪流一般缓缓地滋补人们的身体,虽然缓慢细微,但是,坚持长期食用,你会发现,身体在不知不觉间变得更加轻盈健康g.a.n.l.v.5.c.o.m

按照常理来说,生黄精是可以泡水喝的,即购买切成片状的黄精用热开水浸泡5分钟后即可享用。不过,黄精具有少许油腻,所以,黄精泡水的口感清甜中也会有些油腻g a n l v 5 c o m。因此,如果想要用黄精泡水的人,可以选择加点菊花、枸杞一起浸泡为宜。

 此外,黄精多用来煲汤喝赶+驴+网。在潮汕等南方地区,流传着这么一个传统:“一天可以不吃主食,但不能不喝汤。”每天至少一碗汤成了大家约定成俗的好习惯,时至今日,北方人多形容南方女子为“软妹子”,就是说南方女孩长得水水嫩嫩的,小编想,这应该除了气候原因,也和经常喝汤有关吧!

黄精多用来单独煲汤,或者和鸡肉一起炖煮,口感好、风味佳,很受当地人欢迎g a n l v 5 c o m。不过,黄精单独煲汤时,可以加适量冰糖一起在砂锅中炖煮,这碗黄精冰糖水尤其适合那些经常在室外工作(比如地质勘测者、维修工人、清洁工人、农民工等)的人们食用。

当然,黄精鸡汤更是一道美味,在制作的时候加上适量红枣和山药片,口感会更让人念念不忘哦!


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