俗话说：“世上药材千千万，不及一株灵芝草。”历代以来，灵芝一直扎根于神坛，受到世人的仰望。在实际研究中发现，灵芝的品种很多，因生长环境、年龄、品类等不同，灵芝的营养价值也有高有低。..

竹荪被誉为“菌种皇后”，因其模样小巧可爱，乍一看，恍若一个个散入森林的小精灵。竹荪因营养丰富、香气浓郁、味道鲜美，因而受到许多人的喜爱，不管是煲汤，还是做菜，竹荪都是难得一见的美味佳肴。..

正所谓一方水土养一方人，在安国这个素有“千年药都”之称的小城市，人们见面后，一般都会出现这样的对话：“嗨，你今天喝的是西洋参枸杞茶还是人参茶啊？”“我前段时间喝的是人参茶，这不有点上火了，改喝西洋参茶了。这不刚喝完西洋参茶就出来晨练了。”..

在现实生活中，“菊花茶能去火”可谓是妇孺皆知的生活常识。我们经常可以听见这样的对话：“哎呀，我的牙龈胖了，我的喉咙发炎了、我的眼睛变红了……”“你这是上火了，赶紧喝点菊花茶去火吧！”1选择困难症又犯了..

人体有着世界上最复杂的构造，如果把人体比作地球，鲜血与纵横交错的血管就是山川河流，每一根骨头是巍峨的森林，头发是碧绿的原野，皮肤就是维持地球运行的保护罩。人体还是一个完整的循环系统，无论春夏秋冬，无论..

冬虫夏草含有丰富的营养物质，也是许多人日常服用的名贵滋补品。可是，随着人们需求的增多，许多不法商贩就开始伪造冬虫夏草，或者以次充好，欺骗消费者。如果大家不想在被骗钱的同时，还被骗去健康，就要学会辨别冬..

如果你听说朋友吃了某样滋补品后，气血充足身体棒，可是，当你食用后，突然发现这个东西并没有那么好，一查，竟然是假货，是不是很郁闷呢？红参也是一样，纯无糖红参对人体健康十分有益，可是，掺糖红参的效果却差之..

时至今日，三七粉早已成了人们非常熟悉的日常滋补品，尤其是高血脂、高血压人群经常服用三七粉保养身体。在《中国药典》中，对于三七的功能与主治是这样记载的；散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩..

茯苓是去湿小能手，尤其到了夏季，人体多被湿气侵袭，每天适量服用些茯苓还是很有必要的。只是，茯苓应该怎么吃，可能大多数人并不是很清楚，因此，这几个关于茯苓的简单食谱，大家不妨学一学吧。1.茯苓开胃汤【配..

相信很多人都有这样的体验，感觉身体不适后，发现某个药材对自己的身体有好处，然后就买回去了。结果，却不知道怎么食用或者只知道一两种食用方法。常常一盒滋补品一年也吃不完！更重要的是，这些人还会抱怨吃了这些..

真假桃胶，你会分辨吗时至今日，桃胶能够美容养颜的好处相信大家早已耳闻目染，只是，好的桃胶对我们的身体十分有益，而质量差或掺假的桃胶吃了后，非但达不到好的目的，还可能适得其反。那么，我们该如何挑选好桃胶..

由于人们在购买西洋参的时候，经常弄不清楚自己所购买的西洋参究竟是不是自己想要的，因此，我们可以从以下几个方面进行鉴别国产西洋参和进口西洋参的区别。鉴别方法1、看外形进口西洋参的主根为圆形或者纺锤形，其..

俗话说：“女人气色好，好运自来报道。”如果你的面色虚白，唇色很淡，或者下眼皮泛白，就表明你需要喝点当归水了。一些月经不调，经期提前或推后的女性，以及提前闭经的女性也应该喝些当归水调养一下。也许很多人听..

说起三七，大家都知道三七具有降低高血压、高血脂、高血糖的功效，简单来说，就是常食用三七粉可以降低“三高”问题。一般来说，当家人有爸爸妈妈或者爷爷奶奶以及外公外婆有“三高”现象时，我们都会购买一些三七粉..

人人都知道，百合干具有很高的营养价值，据说百合干的蛋白质含量很高，几乎是其他根茎类蔬菜的两到五倍，另外，百合干中还含有丰富的维生素C、B2、钙、锌、钾等元素以及胡萝卜素，常常作为药膳为人们所食用。那么..